A VECES EL SILENCIO TAMBIÉN FORMA PARTE DE LA ORACIÓN
No siempre tenemos que llenar cada segundo con palabras.
Después de hablar, podemos permanecer unos momentos en silencio.
Respirar.
Reflexionar.
Pensar.
Para una persona creyente, ese silencio puede convertirse en una forma de presencia.
No necesariamente escucharemos una voz.
No hace falta buscar experiencias extraordinarias.
Simplemente puede ser un momento para dejar de producir pensamientos intencionalmente y descansar.
En un mundo donde estamos rodeados constantemente de pantallas, notificaciones, videos y conversaciones, unos minutos de silencio antes de dormir pueden resultar profundamente significativos.
UNA RUTINA SENCILLA PARA ORAR DESDE LA CAMA
No necesitas memorizarla.
Pero puede servir como guía.
Primero, agradece.
Piensa en una o dos cosas del día.
Después, reconoce.
Recuerda algo que podrías haber hecho mejor.
Luego, intercede por alguien.
Un familiar.
Un amigo.
Una persona enferma.
Incluso alguien con quien tengas dificultades.
Después, presenta tu preocupación principal.
No veinte cosas.
La que realmente pesa en tu corazón.
Finalmente, entrega el día.
Algo tan sencillo como:
“Ya hice lo que pude hoy. Ayúdame con lo que no puedo controlar”.
Y descansa.
