Una noche, mientras yacía despierta, me di cuenta de algo sencillo:
No necesitaba estar en una institución.
Necesitaba apoyo.
Y el apoyo no siempre tiene que venir de centros costosos. A veces, viene de personas reales: vecinos, amigos y la comunidad que te rodea.
Fue entonces cuando se me ocurrió una idea: crear una red de apoyo mutuo.
No caridad.
No dependencia.
Sino intercambio.
Cómo construí mi red de apoyo
Al día siguiente, hablé con mi vecina Laura, una joven madre que trabajaba desde casa.
Le hice una propuesta sencilla:
Necesitaba que alguien me recordara tomar mi medicación cada mañana.
Ella necesitaba ayuda ocasional para cuidar a sus hijos durante las reuniones.
