6. HAY PERSONAS A LAS QUE SÍ DEBES DECIRLES CÓMO ESTÁS
Aquí es donde el consejo viral puede volverse peligroso si se interpreta literalmente.
Si estás sufriendo profundamente, no deberías pensar:
“Si cuento cómo me siento, pierdo poder.”
No.
Si tienes a una persona de confianza, hablar puede ser importante.
Si necesitas ayuda profesional, pedirla también.
Si estás atravesando violencia, una crisis grave, desesperación o una situación que compromete tu seguridad, guardar silencio no es una demostración de fortaleza.
La privacidad puede protegerte.
El aislamiento puede dañarte.
Son cosas diferentes.
La verdadera habilidad consiste en saber con quién hablar.
